Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Philomène Laura Chazelle-Gerwin & Sebastian Rietze

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:12:14
Klassement: #227
AG-klassement: #49
Categorie: DOUBLES · OPEN

Philomène Laura Chazelle-Gerwin

Sebastian Rietze

30-31MEI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running33:43 (47%)

Stations26:05 (36%)

Roxzone12:29 (17%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:13/km+7.2%13.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:51	46
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:02	240
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:50	186
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:53	642
Running 5	4:04	-
Rowing	4:22	171
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:50	474
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:33	282
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:44	91
Running Total	33:43	268
Roxzone Total	12:29	227

HYROX Race Analysis: Philomène Laura Chazelle-Gerwin & Sebastian Rietze

Philomène Laura Chazelle-Gerwin

Sebastian Rietze

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Philomène Laura Chazelle-Gerwin

Sebastian Rietze

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment