Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Rabea Abu-Salih & Robert Brandeis

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:14:42
Klassement: #299
AG-klassement: #69
Categorie: DOUBLES · OPEN

Rabea Abu-Salih

Robert Brandeis

30-31MEI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running36:09 (48%)

Stations24:59 (33%)

Roxzone13:38 (18%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:31/km+6.4%14.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:04	211
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:14	442
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:43	136
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:24	59
Running 5	4:19	-
Rowing	4:32	318
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:33	99
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:28	238
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:01	232
Running Total	36:09	430
Roxzone Total	13:38	391

HYROX Race Analysis: Rabea Abu-Salih & Robert Brandeis

Rabea Abu-Salih

Robert Brandeis

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Rabea Abu-Salih

Robert Brandeis

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment