HYROX race-analyse: Amanda Van Der Westhuizen & Jana Heinz & 2 anderen - Johannesburg 01:06:30 | HyCoach

Vereeuwig je prestatie.

Mijn visual maken

HYROX race-analyse: Amanda Van Der Westhuizen & Jana Heinz & 2 anderen

HYROX JOHANNESBURG — 30 mei 2026

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Totale Tijd: 01:06:30
Klassement: #5
AG-klassement: #1
Categorie: RELAY · OPEN

Amanda Van Der Westhuizen

Jana Heinz

Glen Davies

Mark Heinz

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Seizoen 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running33:43 (51%)

Stations27:42 (42%)

Roxzone5:08 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:13/km-7.5%18.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:14	4
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:10	17
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:42	37
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	4:03	12
Running 5	4:03	-
Rowing	4:23	6
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:23	2
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:30	7
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:17	4
Running Total	33:43	6
Roxzone Total	5:08	7