Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jose Wong-Nomura & Alberto Martin

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · IRL

Totale Tijd: 01:16:08
Klassement: #77
AG-klassement: #22
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jose Wong-Nomura

Alberto Martin

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MEI-7 JUN202611 days

Completed

21,359

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running44:47 (59%)

Stations25:07 (33%)

Roxzone6:20 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:36/km+24.7%10.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:24	-
SkiErg	3:43	18
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:47	60
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:52	69
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:49	75
Running 5	5:21	-
Rowing	3:53	6
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:59	128
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:53	98
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:11	55
Running Total	44:47	93
Roxzone Total	6:20	84

HYROX Race Analysis: Jose Wong-Nomura & Alberto Martin

Jose Wong-Nomura

Alberto Martin

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jose Wong-Nomura

Alberto Martin

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment