Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jing Xiao & 古敏刘

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — June 18, 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO · CAN

Totale Tijd: 01:43:42
Klassement: #704
AG-klassement: #39
Categorie: DOUBLES · PRO

Running vs Workouts

Running52:44 (51%)

Stations42:11 (41%)

Roxzone8:53 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:35/km+17.1%20.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:27	708
Running 2	5:50	-
Sled Push	3:50	700
Running 3	7:32	-
Sled Pull	7:09	707
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	4:28	700
Running 5	7:24	-
Rowing	5:16	705
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	1:58	691
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	6:05	702
Running 8	6:49	-
Wall Balls	8:58	702
Running Total	52:44	704
Roxzone Total	8:53	699

HYROX Race Analysis: Jing Xiao & 古敏刘

Jing Xiao

古敏刘

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jing Xiao

古敏刘

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jing Xiao

古敏 刘

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jing Xiao

古敏 刘

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

古敏刘

古敏刘