Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Oliver Lilholt Jensen & Anne-Sofie Moth Laursen

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — June 18, 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · DEN

Totale Tijd: 01:27:59
Klassement: #771
AG-klassement: #187
Categorie: DOUBLES · OPEN

Oliver Lilholt Jensen

Anne-Sofie Moth Laursen

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21JUN20264 days

Completed

10,925

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running46:09 (52%)

Stations33:39 (38%)

Roxzone8:16 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:46/km-3.8%4.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:10	525
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:31	915
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:16	807
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:30	482
Running 5	6:20	-
Rowing	5:04	887
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:41	561
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:45	484
Running 8	5:56	-
Wall Balls	8:42	987
Running Total	46:09	662
Roxzone Total	8:16	706

HYROX Race Analysis: Oliver Lilholt Jensen & Anne-Sofie Moth Laursen

Oliver Lilholt Jensen

Anne-Sofie Moth Laursen

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Oliver Lilholt Jensen

Anne-Sofie Moth Laursen

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment