Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Shannon Kurle & Maisey Durston-Cavill

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · PRO · ENG

Totale Tijd: 01:06:43
Klassement: #6
AG-klassement: #5
Categorie: DOUBLES · PRO

Shannon Kurle

Maisey Durston-Cavill

5-7DEC20253 days

Completed

7,164

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running36:11 (54%)

Stations25:19 (38%)

Roxzone5:17 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:31/km+3.4%1.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:13	10
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:59	4
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:18	4
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:38	12
Running 5	4:39	-
Rowing	4:20	8
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:53	48
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:25	15
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:33	13
Running Total	36:11	13
Roxzone Total	5:17	18

HYROX Race Analysis: Shannon Kurle & Maisey Durston-Cavill

Shannon Kurle

Maisey Durston-Cavill

HYROX Verona

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Shannon Kurle

Maisey Durston-Cavill

HYROX Verona

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment