Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Clarice Sam-Yue & Grace Lee

HYROX SYDNEY — July 1, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Totale Tijd: 01:32:01
Klassement: #298
AG-klassement: #53
Categorie: DOUBLES · OPEN

Clarice Sam-Yue

Grace Lee

1-5JUL20265 days

Completed

15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running0:00 (0%)

Stations33:52 (100%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:48/km+1.4%15.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:00	413
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:03	465
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:40	396
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:01	277
Running 5	6:54	-
Rowing	5:26	398
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:01	348
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:30	353
Running 8	3:46	-
Wall Balls	5:11	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Clarice Sam-Yue & Grace Lee

Clarice Sam-Yue

Grace Lee

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Clarice Sam-Yue

Grace Lee

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment