Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Casey Livingston-jacobs & Jordan Powell

HYROX SYDNEY — July 1, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:25:20
Klassement: #203
AG-klassement: #55
Categorie: DOUBLES · OPEN

Casey Livingston-jacobs

Jordan Powell

1-5JUL20265 days

Live

11,979

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running49:15 (58%)

Stations26:25 (31%)

Roxzone9:45 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:10/km+25.1%16.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:12	198
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:46	169
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:31	205
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:56	88
Running 5	6:07	-
Rowing	4:20	72
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:48	161
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	4:01	156
Running 8	8:21	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	49:15	-
Roxzone Total	9:45	222

HYROX Race Analysis: Casey Livingston-jacobs & Jordan Powell

Casey Livingston-jacobs

Jordan Powell

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Casey Livingston-jacobs

Jordan Powell

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment