Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Maddie Cottrell-Dormer

HYROX SYDNEY — July 1, 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Totale Tijd: 01:15:32
Klassement: #60
AG-klassement: #15
Categorie: SOLO · PRO

Maddie Cottrell-Dormer

1-5JUL20265 days

Completed

15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running35:55 (48%)

Stations32:13 (43%)

Roxzone7:28 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:29/km+8.4%13.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:30	50
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:28	30
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:58	142
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:17	69
Running 5	4:28	-
Rowing	4:40	52
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:02	68
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:07	48
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:11	54
Running Total	35:55	76
Roxzone Total	7:28	83

HYROX Race Analysis: Maddie Cottrell-Dormer

Maddie Cottrell-Dormer

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Maddie Cottrell-Dormer

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment