Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jarrod Free & Tyler Gray-Thompson

HYROX SYDNEY — July 1, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Totale Tijd: 01:09:17
Klassement: #190
AG-klassement: #47
Categorie: DOUBLES · PRO

Jarrod Free

Tyler Gray-Thompson

1-5JUL20265 days

Live

8,401

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running34:56 (50%)

Stations27:17 (39%)

Roxzone7:07 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:22/km+12.2%13.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:09	289
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:07	281
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:35	282
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:40	161
Running 5	4:20	-
Rowing	4:07	170
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:53	256
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:28	144
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	34:56	174
Roxzone Total	7:07	191

HYROX Race Analysis: Jarrod Free & Tyler Gray-Thompson

Jarrod Free

Tyler Gray-Thompson

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jarrod Free

Tyler Gray-Thompson

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment