Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Tia Nguyen-Ly & Meagan [email protected]

HYROX SYDNEY — July 1, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Totale Tijd: 01:14:14
Klassement: #143
AG-klassement: #1
Categorie: DOUBLES · OPEN

Tia Nguyen-Ly

Meagan [email protected]

1-5JUL20265 days

Live

15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running39:31 (53%)

Stations27:12 (37%)

Roxzone7:35 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:56/km+0.7%12.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:44	456
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:38	400
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:57	368
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:20	100
Running 5	4:45	-
Rowing	4:47	157
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:43	187
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:14	123
Running 8	6:34	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	39:31	141
Roxzone Total	7:35	132

HYROX Race Analysis: Tia Nguyen-Ly & Meagan [email protected]

Tia Nguyen-Ly

Meagan [email protected]

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Tia Nguyen-Ly

Meagan [email protected]

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment