Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Charles Milt & Leo Egerton-Gable

HYROX SYDNEY — July 1, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 00:57:59
Klassement: #31
AG-klassement: #9
Categorie: DOUBLES · OPEN

Charles Milt

Leo Egerton-Gable

1-5JUL20265 days

Completed

15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running30:20 (52%)

Stations21:42 (37%)

Roxzone6:03 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:47/km+11.8%14.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:31	14
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:30	223
Running 3	3:36	-
Sled Pull	1:57	8
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:54	189
Running 5	3:43	-
Rowing	4:11	141
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:05	16
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:01	87
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:33	-
Running Total	30:20	-
Roxzone Total	6:03	25

HYROX Race Analysis: Charles Milt & Leo Egerton-Gable

Charles Milt

Leo Egerton-Gable

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Charles Milt

Leo Egerton-Gable

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment