hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Kai Hei Kong & Ka Chun Lau
HYROX HANGZHOU — 4 juli 2026
Hangzhou, China · DOUBLES · PRO · HKG
·
Totale Tijd
01:03:57
Klassement
—
AG-klassement
—
Categorie
DOUBLES · PRO
KK
Kai Hei Kong
KL
Ka Chun Lau
4-5
JUL
2026
2
Afgelopen
3,447
HYROX HANGZHOU
Hangzhou, China
Seizoen 9 (2026-2027)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
35:52 (56%)
Stations
24:20 (38%)
Roxzone
3:49 (6%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
4:28/km
+6.5%
5.7%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
4:23
-
SkiErg
3:42
25
Running 2
4:22
-
Sled Push
2:11
22
Running 3
4:34
-
Sled Pull
3:58
28
Running 4
4:35
-
Burpee Broad Jump
2:20
23
Running 5
4:47
-
Rowing
4:06
17
Running 6
-
-
Farmers Carry
1:46
16
Running 7
4:39
-
Sandbag Lunges
2:40
9
Running 8
3:56
-
Wall Balls
3:37
-
Running Total
35:52
-
Roxzone Total
3:49
12
Kai Hei Kong
Ka Chun Lau
Home
Analyseren
HYROX race-analyse: Kai Hei Kong & Ka Chun Lau - Hangzhou 01:03:57 | HyCoach