hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX race-analyse: Si Ki Kwok & 晓君 马 & 2 anderen - Shenzhen 01:03:29 | HyCoach
Race-analyse
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Si Ki Kwok & 晓君 马 & 2 anderen
HYROX SHENZHEN — 15 augustus 2026
Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
Totale Tijd
01:03:29
Klassement
#5
AG-klassement
#1
Categorie
RELAY · OPEN
SK
Si Ki Kwok
晓马
晓君 马
WL
Wing Lam Leung
WH
Wei Hong
15-16
AUG
2026
2
Afgelopen
6,146
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
Seizoen 9 (2026-2027)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
30:06 (47%)
Stations
26:52 (42%)
Roxzone
6:37 (10%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
3:46/km
+2.8%
9.0%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
3:03
-
SkiErg
4:42
4
Running 2
3:36
-
Sled Push
2:34
43
Running 3
3:53
-
Sled Pull
4:09
17
Running 4
3:42
-
Burpee Broad Jump
2:55
6
Running 5
4:07
-
Rowing
4:53
22
Running 6
3:50
-
Farmers Carry
1:35
12
Running 7
3:42
-
Sandbag Lunges
2:58
7
Running 8
4:15
-
Wall Balls
3:06
2
Running Total
30:06
5
Roxzone Total
6:37
5
Si Ki Kwok
晓君 马
Wing Lam Leung
Wei Hong
Home
Analyseren