HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

Over onsMethodologieMeld een foutPersJuridische vermeldingenGebruiksvoorwaardenVerkoopvoorwaardenPrivacybeleidContactAlle stedenAlle evenementenPartners

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is niet gelieerd aan HYROX GmbH. HYROX® is een geregistreerd handelsmerk van HYROX GmbH.

  1. Home
  2. Analyseren
  3. Race-analyse
Vereeuwig je prestatie.Mijn visual maken→

HYROX race-analyse: Kai Hei Kong & Ka Chun Lau

HYROX SHENZHEN — 15 augustus 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · HKG

Kai Hei Kong · Ka Chun Lau

Totale Tijd
01:01:17
Klassement
#24
AG-klassement
#6
Categorie
DOUBLES · PRO
HKG flag
KK

Kai Hei Kong

HKG flag
KL

Ka Chun Lau

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16AUG20262
Afgelopen
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Seizoen 9 (2026-2027)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running31:07 (51%)
Stations23:38 (39%)
Roxzone6:37 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:53/km+11.8%7.1%

Tijd per segment

SegmentTijdRang
Running 13:22-
SkiErg3:4213
Running 23:41-
Sled Push1:5211
Running 33:56-
Sled Pull3:4548
Running 43:52-
Burpee Broad Jump1:4911
Running 53:59-
Rowing4:0520
Running 63:50-
Farmers Carry1:2725
Running 74:07-
Sandbag Lunges3:1940
Running 84:22-
Wall Balls3:39-
Running Total31:07-
Roxzone Total6:3723