HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

Over onsMethodologieMeld een foutPersJuridische vermeldingenGebruiksvoorwaardenVerkoopvoorwaardenPrivacybeleidContactAlle stedenAlle evenementenPartners

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is niet gelieerd aan HYROX GmbH. HYROX® is een geregistreerd handelsmerk van HYROX GmbH.

  1. Home
  2. Analyseren
  3. Race-analyse

HYROX race-analyse: Abu Sufyán Khan & Courtney Williams

HYROX SHENZHEN — 15 augustus 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

Abu Sufyán Khan · Courtney Williams

Totale Tijd
01:23:53
Klassement
#383
AG-klassement
#89
Categorie
DOUBLES · OPEN
RSA flag
AK

Abu Sufyán Khan

RSA flag
CW

Courtney Williams

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16AUG20262
Afgelopen
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Seizoen 9 (2026-2027)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running44:49 (53%)
Stations33:25 (40%)
Roxzone5:41 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:49/km+8.7%3.4%

Tijd per segment

SegmentTijdRang
Running 1--
SkiErg4:26205
Running 25:33-
Sled Push2:29258
Running 35:44-
Sled Pull5:21238
Running 45:35-
Burpee Broad Jump3:31113
Running 55:52-
Rowing4:59143
Running 66:04-
Farmers Carry2:03153
Running 76:02-
Sandbag Lunges5:04146
Running 85:59-
Wall Balls5:32-
Running Total44:4985
Roxzone Total5:41107