HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

Over onsMethodologieMeld een foutPersJuridische vermeldingenGebruiksvoorwaardenVerkoopvoorwaardenPrivacybeleidContactAlle stedenAlle evenementenPartners

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is niet gelieerd aan HYROX GmbH. HYROX® is een geregistreerd handelsmerk van HYROX GmbH.

  1. Home
  2. Analyseren
  3. Race-analyse
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken→

HYROX race-analyse: Laura Nguyen & Sandra Dias

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 september 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · POR

Laura Nguyen · Sandra Dias

Totale Tijd
01:32:32
Klassement
#1379
AG-klassement
#183
Categorie
DOUBLES · OPEN
LN

Laura Nguyen

SD

Sandra Dias

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7SEP20265
Afgelopen
14,530

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
Seizoen 9 (2026-2027)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running50:25 (54%)
Stations34:13 (37%)
Roxzone7:57 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:18/km+4.9%9.9%

Tijd per segment

SegmentTijdRang
Running 15:02-
SkiErg4:4498
Running 26:06-
Sled Push1:46173
Running 36:39-
Sled Pull4:31253
Running 46:58-
Burpee Broad Jump6:19341
Running 57:07-
Rowing5:03104
Running 66:22-
Farmers Carry1:49156
Running 76:24-
Sandbag Lunges5:00321
Running 85:51-
Wall Balls5:01276
Running Total50:25191
Roxzone Total7:57139