hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX race-analyse: Heidi Williams - Washington D.C. 01:27:02 | HyCoach
Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Heidi Williams
HYROX WASHINGTON D.C. — 3 september 2026
Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA
Totale Tijd
01:27:02
Klassement
#550
AG-klassement
#1
Categorie
SOLO · OPEN
HW
Heidi Williams
3-7
SEP
2026
5
Afgelopen
14,537
HYROX WASHINGTON D.C.
Washington D.C., United States
Seizoen 9 (2026-2027)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
43:45 (50%)
Stations
36:10 (42%)
Roxzone
7:11 (8%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
5:28/km
+30.7%
12.6%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
4:10
-
SkiErg
5:12
278
Running 2
5:16
-
Sled Push
2:13
81
Running 3
5:27
-
Sled Pull
4:43
167
Running 4
5:25
-
Burpee Broad Jump
6:12
333
Running 5
5:40
-
Rowing
5:52
637
Running 6
5:38
-
Farmers Carry
1:40
41
Running 7
6:53
-
Sandbag Lunges
4:38
237
Running 8
5:20
-
Wall Balls
5:40
201
Running Total
43:45
276
Roxzone Total
7:11
184
Heidi Williams
Home
Analyseren