hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX race-analyse: Jarom Ngakuru - Salt Lake City 01:44:08 | HyCoach
Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Jarom Ngakuru
HYROX SALT LAKE CITY — 18 september 2026
Salt Lake City, United States · SOLO · OPEN · NZL
Totale Tijd
01:44:08
Klassement
#874
AG-klassement
#188
Categorie
SOLO · OPEN
JN
Jarom Ngakuru
18-20
SEP
2026
3
Afgelopen
7,674
HYROX SALT LAKE CITY
Salt Lake City, United States
Seizoen 9 (2026-2027)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
56:32 (54%)
Stations
36:03 (35%)
Roxzone
11:37 (11%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
7:04/km
+10.8%
18.8%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
3:51
-
SkiErg
4:20
130
Running 2
6:40
-
Sled Push
2:09
76
Running 3
6:59
-
Sled Pull
3:01
8
Running 4
7:26
-
Burpee Broad Jump
6:33
607
Running 5
8:30
-
Rowing
4:42
193
Running 6
7:42
-
Farmers Carry
2:15
593
Running 7
7:23
-
Sandbag Lunges
5:27
444
Running 8
8:04
-
Wall Balls
7:36
419
Running Total
56:32
825
Roxzone Total
11:37
659
Jarom Ngakuru
Home
Analyseren