hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX race-analyse: Mack Engbers - Rotterdam 01:12:09 | HyCoach
Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Mack Engbers
HYROX Rotterdam — 1 maart 2024
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Mack Engbers
Totale Tijd
01:12:09
Klassement
#63
AG-klassement
#15
Categorie
SOLO · OPEN
ME
Mack Engbers
1-3
MRT
2024
3
Afgelopen
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Seizoen 6 (2023-2024)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
37:56 (53%)
Stations
28:03 (39%)
Roxzone
6:15 (9%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
4:45/km
+20.5%
5.5%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
4:32
-
SkiErg
4:35
652
Running 2
4:18
-
Sled Push
2:47
493
Running 3
4:43
-
Sled Pull
4:26
323
Running 4
4:49
-
Burpee Broad Jump
3:18
33
Running 5
4:36
-
Rowing
4:31
170
Running 6
5:01
-
Farmers Carry
1:34
47
Running 7
5:11
-
Sandbag Lunges
3:17
20
Running 8
4:50
-
Wall Balls
3:35
7
Running Total
37:56
157
Roxzone Total
6:15
385
Home
Analyseren