hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: John Hamilton
HYROX Dallas — 18 november 2023
Dallas, United States · SOLO · PRO · USA
Totale Tijd
01:10:34
Klassement
#16
AG-klassement
#5
Categorie
SOLO · PRO
JH
John Hamilton
18
NOV
2023
Afgelopen
1,459
HYROX Dallas
Dallas, United States
Seizoen 6 (2023-2024)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
34:47 (49%)
Stations
31:04 (44%)
Roxzone
4:48 (7%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
4:21/km
+6.9%
11.9%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
3:21
-
SkiErg
3:50
8
Running 2
4:07
-
Sled Push
2:19
2
Running 3
4:20
-
Sled Pull
5:05
26
Running 4
4:17
-
Burpee Broad Jump
3:23
22
Running 5
4:36
-
Rowing
4:18
10
Running 6
4:23
-
Farmers Carry
2:08
50
Running 7
4:24
-
Sandbag Lunges
4:38
38
Running 8
5:22
-
Wall Balls
5:23
31
Running Total
34:47
20
Roxzone Total
4:48
40
John Hamilton
Home
Analyseren
HYROX race-analyse: John Hamilton - Dallas 01:10:34 | HyCoach