Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Mike Pelz David Klingler & David Klingler & 1 autre

HYROX Vienna - European Championship — February 24, 2024

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:07:59
Klassement: #72
AG-klassement: #36
Categorie: DOUBLES · OPEN

Mike Pelz David Klingler

David Klingler

Mike Pelz

24-25FEB20242 days

Completed

1,689

HYROX Vienna - European Championship

Vienna, Austria

Season 6 (2023-2024)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running42:04 (62%)

Stations21:43 (32%)

Roxzone4:18 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:16/km+20.4%13.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:41	52
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:44	76
Running 3	5:38	-
Sled Pull	2:31	37
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:24	64
Running 5	5:28	-
Rowing	3:55	12
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:20	48
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	2:34	37
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:34	19
Running Total	42:04	102
Roxzone Total	4:18	65

HYROX Race Analysis: Mike Pelz David Klingler & David Klingler & 1 autre

Mike Pelz David Klingler

David Klingler

Mike Pelz

HYROX Vienna - European Championship

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Mike Pelz David Klingler

David Klingler

Mike Pelz

HYROX Vienna - European Championship

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment