hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX race-analyse: Paul Gillingham - Manchester 01:07:09 | HyCoach
Race-analyse
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Paul Gillingham
HYROX Manchester — 27 januari 2024
Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Totale Tijd
01:07:09
Klassement
#62
AG-klassement
#7
Categorie
SOLO · OPEN
PG
Paul Gillingham
27-28
JAN
2024
2
Afgelopen
4,342
HYROX Manchester
Manchester, United Kingdom
Seizoen 6 (2023-2024)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
35:34 (53%)
Stations
27:32 (41%)
Roxzone
4:07 (6%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
4:27/km
+12.4%
7.5%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
3:45
-
SkiErg
4:07
352
Running 2
4:11
-
Sled Push
2:35
368
Running 3
4:28
-
Sled Pull
3:13
36
Running 4
4:32
-
Burpee Broad Jump
3:18
85
Running 5
4:32
-
Rowing
4:20
182
Running 6
4:31
-
Farmers Carry
1:35
96
Running 7
4:42
-
Sandbag Lunges
3:44
110
Running 8
4:57
-
Wall Balls
4:40
139
Running Total
35:34
139
Roxzone Total
4:07
48
Paul Gillingham
Home
Analyseren