hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX race-analyse: Jake Mawunga - Manchester 01:16:22 | HyCoach
Race-analyse
HYROX race-analyse: Jake Mawunga
HYROX Manchester — 27 januari 2024
Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Jake Mawunga
Totale Tijd
01:16:22
Klassement
#319
AG-klassement
#61
Categorie
SOLO · OPEN
JM
Jake Mawunga
27-28
JAN
2024
2
Afgelopen
4,342
HYROX Manchester
Manchester, United Kingdom
Seizoen 6 (2023-2024)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
38:04 (50%)
Stations
32:51 (43%)
Roxzone
5:30 (7%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
4:46/km
+10.3%
10.0%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
3:40
-
SkiErg
4:13
552
Running 2
4:31
-
Sled Push
2:53
633
Running 3
4:48
-
Sled Pull
4:56
817
Running 4
4:53
-
Burpee Broad Jump
3:43
178
Running 5
4:56
-
Rowing
4:41
674
Running 6
4:55
-
Farmers Carry
2:18
926
Running 7
4:59
-
Sandbag Lunges
4:34
408
Running 8
5:26
-
Wall Balls
5:33
398
Running Total
38:04
316
Roxzone Total
5:30
371
Home
Analyseren