hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX race-analyse: Andries Rauwerda - Copenhagen 01:36:36 | HyCoach
Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Andries Rauwerda
HYROX Copenhagen — 23 maart 2024
Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · NED
Andries Rauwerda
Totale Tijd
01:36:36
Klassement
#578
AG-klassement
#125
Categorie
SOLO · OPEN
AR
Andries Rauwerda
23-24
MRT
2024
2
Afgelopen
2,230
HYROX Copenhagen
Copenhagen, Denmark
Seizoen 6 (2023-2024)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
45:17 (47%)
Stations
43:04 (45%)
Roxzone
8:20 (9%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
5:40/km
+14.4%
8.7%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
5:38
-
SkiErg
4:36
415
Running 2
4:52
-
Sled Push
3:04
395
Running 3
5:44
-
Sled Pull
5:15
472
Running 4
5:27
-
Burpee Broad Jump
9:59
671
Running 5
5:44
-
Rowing
5:08
541
Running 6
5:35
-
Farmers Carry
1:46
136
Running 7
5:34
-
Sandbag Lunges
6:12
578
Running 8
6:46
-
Wall Balls
7:04
503
Running Total
45:17
566
Roxzone Total
8:20
549
Home
Analyseren