Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: George Goodchild Beatrice-Kate Batty & Beatrice-Kate Batty & 1 autre

HYROX London — November 25, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:25:26
Klassement: #601
AG-klassement: #124
Categorie: DOUBLES · OPEN

George Goodchild Beatrice-Kate Batty

Beatrice-Kate Batty

George Goodchild

25-26NOV20232 days

Completed

6,380

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running50:21 (59%)

Stations28:22 (33%)

Roxzone6:48 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:18/km+12.4%11.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:02	281
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:00	299
Running 3	6:34	-
Sled Pull	3:29	337
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:36	633
Running 5	6:48	-
Rowing	4:51	593
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:00	683
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:14	595
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:10	411
Running Total	50:21	678
Roxzone Total	6:48	630

HYROX Race Analysis: George Goodchild Beatrice-Kate Batty & Beatrice-Kate Batty & 1 autre

George Goodchild Beatrice-Kate Batty

Beatrice-Kate Batty

George Goodchild

HYROX London

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

George Goodchild Beatrice-Kate Batty

Beatrice-Kate Batty

George Goodchild

HYROX London

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment