Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Callum Corbett-Peters & Graeme Mccarter Callum Corbett-Peters & 1 autre

HYROX Glasgow — March 20, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:11:20
Klassement: #349
AG-klassement: #193
Categorie: DOUBLES · OPEN

Callum Corbett-Peters

Graeme Mccarter Callum Corbett-Peters

Graeme Mccarter

20-24MRT20245 days

Completed

5,850

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running40:45 (57%)

Stations25:13 (35%)

Roxzone5:28 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:06/km+11.0%5.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:06	626
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:53	490
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:57	415
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:45	335
Running 5	5:30	-
Rowing	4:22	345
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:28	238
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:23	365
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:19	468
Running Total	40:45	319
Roxzone Total	5:28	430

HYROX Race Analysis: Callum Corbett-Peters & Graeme Mccarter Callum Corbett-Peters & 1 autre

Callum Corbett-Peters

Graeme Mccarter Callum Corbett-Peters

Graeme Mccarter

HYROX Glasgow

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Callum Corbett-Peters

Graeme Mccarter Callum Corbett-Peters

Graeme Mccarter

HYROX Glasgow

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment