HYROX race-analyse: Paul Siemers - Köln 01:05:45 | HyCoach

Vereeuwig je prestatie.

Mijn visual maken

HYROX race-analyse: Paul Siemers

HYROX Köln — 13 april 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:05:45
Klassement: #50
AG-klassement: #11
Categorie: SOLO · OPEN

Paul Siemers

HYROX Köln

Seizoen 6 (2023-2024)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running34:31 (52%)

Stations27:30 (42%)

Roxzone3:50 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:19/km+7.5%7.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:53	11
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:57	133
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:59	40
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:02	126
Running 5	4:19	-
Rowing	4:05	3
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:12	521
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:07	295
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:15	58
Running Total	34:31	80
Roxzone Total	3:50	32