HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

Over onsMethodologieMeld een foutPersJuridische vermeldingenGebruiksvoorwaardenVerkoopvoorwaardenPrivacybeleidContactAlle stedenAlle evenementenPartners

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is niet gelieerd aan HYROX GmbH. HYROX® is een geregistreerd handelsmerk van HYROX GmbH.

  1. Home
  2. Analyseren
  3. Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken→

HYROX race-analyse: Jonas Baum Lena Espelmann & Lena Espelmann & 1 ander

HYROX Köln — 13 april 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Jonas Baum Lena Espelmann · Lena Espelmann · Jonas Baum

Totale Tijd
01:02:36
Klassement
#18
AG-klassement
#13
Categorie
DOUBLES · OPEN
JE

Jonas Baum Lena Espelmann

LE

Lena Espelmann

JB

Jonas Baum

13-14APR20242
Afgelopen
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Seizoen 6 (2023-2024)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running36:11 (58%)
Stations22:35 (36%)
Roxzone3:55 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:31/km+8.3%5.6%

Tijd per segment

SegmentTijdRang
Running 14:31-
SkiErg4:05174
Running 24:13-
Sled Push1:2038
Running 34:28-
Sled Pull3:08169
Running 44:28-
Burpee Broad Jump1:575
Running 54:33-
Rowing4:23116
Running 64:20-
Farmers Carry1:2424
Running 74:34-
Sandbag Lunges2:52139
Running 85:08-
Wall Balls3:2612
Running Total36:1130
Roxzone Total3:5515