hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Dilek Bezemer
HYROX Amsterdam — 4 november 2023
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Dilek Bezemer
Totale Tijd
01:31:40
Klassement
#159
AG-klassement
#15
Categorie
SOLO · OPEN
DB
Dilek Bezemer
4-5
NOV
2023
2
Afgelopen
2,689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Seizoen 6 (2023-2024)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
46:18 (50%)
Stations
38:30 (42%)
Roxzone
6:56 (8%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
5:47/km
+6.5%
12.5%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
3:59
-
SkiErg
5:27
313
Running 2
5:36
-
Sled Push
3:07
219
Running 3
5:59
-
Sled Pull
6:09
195
Running 4
6:04
-
Burpee Broad Jump
7:07
240
Running 5
6:08
-
Rowing
5:17
173
Running 6
6:03
-
Farmers Carry
2:40
351
Running 7
5:58
-
Sandbag Lunges
4:49
193
Running 8
6:33
-
Wall Balls
3:54
145
Running Total
46:18
103
Roxzone Total
6:56
218
Home
Analyseren
HYROX race-analyse: Dilek Bezemer - Amsterdam 01:31:40 | HyCoach