HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

Over onsMethodologieMeld een foutPersJuridische vermeldingenGebruiksvoorwaardenVerkoopvoorwaardenPrivacybeleidContactAlle stedenAlle evenementenPartners

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is niet gelieerd aan HYROX GmbH. HYROX® is een geregistreerd handelsmerk van HYROX GmbH.

Wij gebruiken cookies om de prestaties en het bereik van de website te meten — via Sentry (technische diagnose), Google Analytics (bereikmeting) en Ahrefs (SEO-audit). Er worden geen reclamecookies geplaatst. Details over de trackers

  1. Home
  2. Analyseren
  3. Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken→

HYROX race-analyse: Koen Istha & Joanna Damen-Wendholt

HYROX Amsterdam — 4 november 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Koen Istha · Joanna Damen-Wendholt

Totale Tijd
01:07:29
Klassement
#12
AG-klassement
#1
Categorie
DOUBLES · OPEN
KI

Koen Istha

JD

Joanna Damen-Wendholt

4-5NOV20232
Afgelopen
2.689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Seizoen 6 (2023-2024)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running39:31 (58%)
Stations23:36 (35%)
Roxzone4:26 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:56/km+6.8%11.9%

Tijd per segment

SegmentTijdRang
Running 13:30-
SkiErg3:5855
Running 24:53-
Sled Push1:5669
Running 34:57-
Sled Pull3:0828
Running 45:06-
Burpee Broad Jump2:1321
Running 55:07-
Rowing4:1844
Running 65:09-
Farmers Carry1:3140
Running 75:13-
Sandbag Lunges2:3824
Running 85:39-
Wall Balls3:54112
Running Total39:3116
Roxzone Total4:2623