hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX race-analyse: Adonis Ponciano - New York 01:36:39 | HyCoach
Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Adonis Ponciano
HYROX New York — 31 mei 2024
New York, United States · SOLO · OPEN · USA
Adonis Ponciano
Totale Tijd
01:36:39
Klassement
#577
AG-klassement
#30
Categorie
SOLO · OPEN
AP
Adonis Ponciano
31
MEI-2 JUN
2024
3
Afgelopen
2,957
HYROX New York
New York, United States
Seizoen 6 (2023-2024)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
50:17 (52%)
Stations
39:21 (41%)
Roxzone
7:05 (7%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
6:17/km
-26.1%
18.4%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
3:58
-
SkiErg
4:06
83
Running 2
8:06
-
Sled Push
3:11
652
Running 3
6:12
-
Sled Pull
4:30
687
Running 4
5:58
-
Burpee Broad Jump
6:57
693
Running 5
6:26
-
Rowing
4:58
392
Running 6
6:02
-
Farmers Carry
2:19
479
Running 7
5:59
-
Sandbag Lunges
5:53
589
Running 8
7:38
-
Wall Balls
7:27
611
Running Total
50:17
667
Roxzone Total
7:05
310
Home
Analyseren