HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

Over onsMethodologieMeld een foutPersJuridische vermeldingenGebruiksvoorwaardenVerkoopvoorwaardenPrivacybeleidContactAlle stedenAlle evenementenPartners

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is niet gelieerd aan HYROX GmbH. HYROX® is een geregistreerd handelsmerk van HYROX GmbH.

  1. Home
  2. Analyseren
  3. Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken→

HYROX race-analyse: Nicholas Lai

HYROX Hong Kong — 25 november 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Nicholas Lai

Totale Tijd
01:42:58
Klassement
#224
AG-klassement
#70
Categorie
SOLO · OPEN
NL

Nicholas Lai

25-26NOV20232
Afgelopen
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Seizoen 6 (2023-2024)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running48:51 (47%)
Stations44:38 (43%)
Roxzone9:35 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:06/km+18.5%11.8%

Tijd per segment

SegmentTijdRang
Running 14:25-
SkiErg4:43205
Running 25:35-
Sled Push4:47275
Running 36:24-
Sled Pull6:06241
Running 46:09-
Burpee Broad Jump4:43123
Running 56:37-
Rowing4:3893
Running 66:28-
Farmers Carry2:39175
Running 76:37-
Sandbag Lunges8:39311
Running 86:38-
Wall Balls8:23239
Running Total48:51226
Roxzone Total9:35204