HYROX race-analyse: Rhys Owen Jones & Katharine Wood - Hong Kong 01:08:03 | HyCoach

Vereeuwig je prestatie.

Mijn visual maken

HYROX race-analyse: Rhys Owen Jones & Katharine Wood

HYROX Hong Kong — 25 november 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Totale Tijd: 01:08:03
Klassement: #4
AG-klassement: #3
Categorie: DOUBLES · OPEN

Rhys Owen Jones

Katharine Wood

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Seizoen 6 (2023-2024)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running39:34 (58%)

Stations23:05 (34%)

Roxzone5:28 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:57/km+14.5%10.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:05	24
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:48	10
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:58	14
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:07	16
Running 5	5:13	-
Rowing	4:18	8
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:44	15
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:17	2
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:48	24
Running Total	39:34	16
Roxzone Total	5:28	3