hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Race-analyse
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Gemma Ackerley
HYROX Birmingham — 21 oktober 2023
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · ENG
Totale Tijd
01:19:59
Klassement
#71
AG-klassement
#16
Categorie
SOLO · OPEN
GA
Gemma Ackerley
21-22
OKT
2023
2
Afgelopen
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Seizoen 6 (2023-2024)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
40:59 (51%)
Stations
32:52 (41%)
Roxzone
6:13 (8%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
5:07/km
+4.3%
12.1%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
3:38
-
SkiErg
4:33
15
Running 2
5:01
-
Sled Push
3:08
269
Running 3
5:13
-
Sled Pull
5:15
70
Running 4
5:12
-
Burpee Broad Jump
5:07
130
Running 5
5:31
-
Rowing
5:07
108
Running 6
5:20
-
Farmers Carry
1:57
66
Running 7
5:14
-
Sandbag Lunges
3:46
64
Running 8
5:54
-
Wall Balls
3:59
145
Running Total
40:59
80
Roxzone Total
6:13
257
Gemma Ackerley
Home
Analyseren
HYROX race-analyse: Gemma Ackerley - Birmingham 01:19:59 | HyCoach