hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Race-analyse
HYROX race-analyse: Grant Mcdonald
HYROX Birmingham — 21 oktober 2023
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Totale Tijd
01:14:04
Klassement
#149
AG-klassement
#42
Categorie
SOLO · OPEN
GM
Grant Mcdonald
21-22
OKT
2023
2
Afgelopen
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Seizoen 6 (2023-2024)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
38:01 (51%)
Stations
30:49 (42%)
Roxzone
5:19 (7%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
4:45/km
+10.5%
14.7%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
3:09
-
SkiErg
4:03
119
Running 2
4:17
-
Sled Push
3:23
496
Running 3
5:15
-
Sled Pull
4:08
138
Running 4
4:57
-
Burpee Broad Jump
3:24
78
Running 5
5:04
-
Rowing
4:32
251
Running 6
5:06
-
Farmers Carry
2:21
788
Running 7
4:44
-
Sandbag Lunges
4:48
464
Running 8
5:33
-
Wall Balls
4:10
28
Running Total
38:01
233
Roxzone Total
5:19
324
Grant Mcdonald
Home
Analyseren
HYROX race-analyse: Grant Mcdonald - Birmingham 01:14:04 | HyCoach