hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Joe Spencer
HYROX London — 3 december 2022
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Joe Spencer
Totale Tijd
01:24:58
Klassement
#351
AG-klassement
#68
Categorie
SOLO · OPEN
JS
Joe Spencer
3-4
DEC
2022
2
Afgelopen
2,479
HYROX London
London, United Kingdom
Seizoen 5 (2022-2023)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
43:07 (51%)
Stations
34:40 (41%)
Roxzone
7:16 (9%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
5:23/km
+16.2%
8.4%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
4:41
-
SkiErg
4:27
541
Running 2
4:50
-
Sled Push
3:07
354
Running 3
5:16
-
Sled Pull
3:49
152
Running 4
5:21
-
Burpee Broad Jump
5:56
485
Running 5
5:47
-
Rowing
4:50
487
Running 6
5:29
-
Farmers Carry
1:34
61
Running 7
5:37
-
Sandbag Lunges
4:09
187
Running 8
6:10
-
Wall Balls
6:48
444
Running Total
43:07
448
Roxzone Total
7:16
342
Home
Analyseren
HYROX race-analyse: Joe Spencer - London 01:24:58 | HyCoach