HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

Over onsMethodologieMeld een foutPersJuridische vermeldingenGebruiksvoorwaardenTerms of SalePrivacybeleidContactAlle stedenAlle evenementenPartners

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is niet gelieerd aan HYROX GmbH. HYROX® is een geregistreerd handelsmerk van HYROX GmbH.

  1. Home
  2. Analyseren
  3. Race-analyse

HYROX race-analyse: Hui Tung Lau Wai Long Lam & Wai Long Lam & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 maart 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Hui Tung Lau Wai Long Lam · Wai Long Lam · Hui Tung Lau

Totale Tijd
01:12:11
Klassement
#29
AG-klassement
#18
Categorie
DOUBLES · OPEN
HL

Hui Tung Lau Wai Long Lam

HKG flag
WL

Wai Long Lam

HKG flag
HL

Hui Tung Lau

25-26MRT20232
Afgelopen
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Seizoen 5 (2022-2023)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running40:03 (55%)
Stations26:47 (37%)
Roxzone5:27 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:00/km+22.5%10.7%

Tijd per segment

SegmentTijdRang
Running 14:02-
SkiErg4:41125
Running 24:18-
Sled Push1:2661
Running 34:52-
Sled Pull3:59108
Running 45:08-
Burpee Broad Jump2:2316
Running 55:31-
Rowing4:54107
Running 65:28-
Farmers Carry1:5241
Running 75:16-
Sandbag Lunges2:3711
Running 85:32-
Wall Balls4:5591
Running Total40:0320
Roxzone Total5:2734