hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX race-analyse: Monica Dolan & Ka Sze Cass Lam Monica Dolan & 1 ander - Hong Kong 01:21:47 | HyCoach
Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Monica Dolan & Ka Sze Cass Lam Monica Dolan & 1 ander
HYROX Hong Kong — 25 maart 2023
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · IRL
·
·
Totale Tijd
01:21:47
Klassement
#30
AG-klassement
#19
Categorie
DOUBLES · OPEN
MD
Monica Dolan
KD
Ka Sze Cass Lam Monica Dolan
KL
Ka Sze Cass Lam
25-26
MRT
2023
2
Afgelopen
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Seizoen 5 (2022-2023)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
49:01 (60%)
Stations
26:52 (33%)
Roxzone
5:56 (7%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
6:08/km
+14.4%
12.8%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
4:14
-
SkiErg
4:34
17
Running 2
5:40
-
Sled Push
1:29
23
Running 3
6:45
-
Sled Pull
3:39
19
Running 4
6:14
-
Burpee Broad Jump
3:45
57
Running 5
6:34
-
Rowing
4:54
23
Running 6
6:27
-
Farmers Carry
1:58
24
Running 7
6:29
-
Sandbag Lunges
3:51
61
Running 8
6:42
-
Wall Balls
2:42
14
Running Total
49:01
35
Roxzone Total
5:56
30
Monica Dolan
Ka Sze Cass Lam Monica Dolan
Ka Sze Cass Lam
Home
Analyseren