hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Man Ho Chung & Chan Ching Lung & 2 anderen
HYROX Hong Kong — 25 maart 2023
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
Totale Tijd
01:17:04
Klassement
#20
AG-klassement
#16
Categorie
RELAY · OPEN
MC
Man Ho Chung
CL
Chan Ching Lung
DL
David Leung
BN
Bryce Ng
25-26
MRT
2023
2
Afgelopen
954
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Seizoen 5 (2022-2023)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
39:09 (51%)
Stations
32:22 (42%)
Roxzone
5:37 (7%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
4:54/km
+55.7%
17.9%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
3:57
-
SkiErg
4:48
21
Running 2
3:55
-
Sled Push
2:31
27
Running 3
4:36
-
Sled Pull
4:49
25
Running 4
4:51
-
Burpee Broad Jump
3:16
14
Running 5
6:17
-
Rowing
5:03
31
Running 6
4:08
-
Farmers Carry
1:50
5
Running 7
6:06
-
Sandbag Lunges
4:08
19
Running 8
5:23
-
Wall Balls
5:57
21
Running Total
39:09
22
Roxzone Total
5:37
16
Man Ho Chung
Chan Ching Lung
David Leung
Bryce Ng
Home
Analyseren
HYROX race-analyse: Man Ho Chung & Chan Ching Lung & 2 anderen - Hong Kong 01:17:04 | HyCoach