HYROX race-analyse: Ralf Iwan - München 01:31:08 | HyCoach

Vereeuwig je prestatie.

Mijn visual maken

HYROX race-analyse: Ralf Iwan

HYROX München — 4 februari 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:31:08
Klassement: #197
AG-klassement: #5
Categorie: SOLO · OPEN

Ralf Iwan

HYROX München

München, Germany

Seizoen 5 (2022-2023)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running45:46 (50%)

Stations40:14 (44%)

Roxzone5:12 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:43/km+15.2%10.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:34	199
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:59	354
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:55	169
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:52	280
Running 5	5:45	-
Rowing	5:00	255
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:54	94
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:13	186
Running 8	6:41	-
Wall Balls	7:47	289
Running Total	45:46	198
Roxzone Total	5:12	108