hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Home
Analyseren
Race-analyse
HYROX race-analyse: Ross Shergold
HYROX London — 3 december 2022
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Ross Shergold
Totale Tijd
01:18:25
Klassement
#307
AG-klassement
#85
Categorie
SOLO · OPEN
RS
Ross Shergold
3-4
DEC
2022
2
Afgelopen
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
Seizoen 5 (2022-2023)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
40:58 (52%)
Stations
32:02 (41%)
Roxzone
5:32 (7%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
5:07/km
+45.3%
16.5%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
4:05
-
SkiErg
4:10
255
Running 2
4:14
-
Sled Push
3:21
869
Running 3
5:11
-
Sled Pull
3:59
295
Running 4
4:54
-
Burpee Broad Jump
4:16
245
Running 5
5:07
-
Rowing
4:48
582
Running 6
4:39
-
Farmers Carry
2:23
765
Running 7
6:09
-
Sandbag Lunges
3:44
83
Running 8
6:42
-
Wall Balls
5:21
286
Running Total
40:58
426
Roxzone Total
5:32
592
