HYROX race-analyse: Ross Mackenzie & David Shaldoum - London 01:08:54 | HyCoach

Vereeuwig je prestatie.

Mijn visual maken

HYROX race-analyse: Ross Mackenzie & David Shaldoum

HYROX London — 30 april 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Totale Tijd: 01:08:54
Klassement: #152
AG-klassement: #90
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ross Mackenzie

David Shaldoum

HYROX London

London, United Kingdom

Seizoen 5 (2022-2023)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running40:32 (59%)

Stations24:12 (35%)

Roxzone4:14 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:04/km+16.6%8.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:28	19
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:33	123
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:39	166
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:09	361
Running 5	5:17	-
Rowing	4:11	109
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:55	395
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:29	300
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:48	169
Running Total	40:32	159
Roxzone Total	4:14	120