HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

Over onsMethodologieMeld een foutPersJuridische vermeldingenGebruiksvoorwaardenTerms of SalePrivacybeleidContactAlle stedenAlle evenementenPartners

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is niet gelieerd aan HYROX GmbH. HYROX® is een geregistreerd handelsmerk van HYROX GmbH.

  1. Home
  2. Analyseren
  3. Race-analyse

HYROX race-analyse: Smith Ma Jeffrey Lai & Smith Ma & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 maart 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Smith Ma Jeffrey Lai · Smith Ma · Jeffrey Lai

Totale Tijd
01:16:48
Klassement
#35
AG-klassement
#26
Categorie
DOUBLES · OPEN
SL

Smith Ma Jeffrey Lai

HKG flag
SM

Smith Ma

HKG flag
JL

Jeffrey Lai

25-26MRT20232
Afgelopen
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Seizoen 5 (2022-2023)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running45:58 (60%)
Stations22:57 (30%)
Roxzone7:57 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:45/km+9.8%13.0%

Tijd per segment

SegmentTijdRang
Running 14:00-
SkiErg3:5220
Running 25:16-
Sled Push1:0613
Running 35:59-
Sled Pull2:219
Running 46:21-
Burpee Broad Jump2:088
Running 56:26-
Rowing4:058
Running 66:15-
Farmers Carry1:5930
Running 75:47-
Sandbag Lunges2:4417
Running 85:58-
Wall Balls4:4248
Running Total45:5832
Roxzone Total7:5761