hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Monica Dolan & Ka Sze Cass Lam
HYROX Hong Kong — 20 november 2022
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · IRL
·
Totale Tijd
01:25:06
Klassement
#30
AG-klassement
#17
Categorie
DOUBLES · OPEN
MD
Monica Dolan
KL
Ka Sze Cass Lam
20
NOV
2022
Afgelopen
537
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Seizoen 5 (2022-2023)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
0:00 (0%)
Stations
30:48 (100%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
6:04/km
+5.2%
12.1%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
4:14
-
SkiErg
4:43
35
Running 2
6:02
-
Sled Push
1:44
43
Running 3
6:12
-
Sled Pull
4:16
20
Running 4
6:23
-
Burpee Broad Jump
5:23
71
Running 5
6:16
-
Rowing
4:55
29
Running 6
6:18
-
Farmers Carry
2:14
40
Running 7
6:21
-
Sandbag Lunges
4:29
64
Running 8
6:52
-
Wall Balls
3:04
30
Running Total
-
-
Roxzone Total
-
-
Monica Dolan
Ka Sze Cass Lam
Home
Analyseren
HYROX race-analyse: Monica Dolan & Ka Sze Cass Lam - Hong Kong 01:25:06 | HyCoach