hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Hiu Man Wu & Wilson Chan
HYROX Hong Kong — 20 november 2022
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
·
Totale Tijd
01:44:58
Klassement
#56
AG-klassement
#38
Categorie
DOUBLES · OPEN
HW
Hiu Man Wu
WC
Wilson Chan
20
NOV
2022
Afgelopen
537
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Seizoen 5 (2022-2023)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
102:51 (73%)
Stations
31:04 (22%)
Roxzone
6:06 (4%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
8:29/km
+16.0%
92.7%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
4:16
-
SkiErg
4:18
27
Running 2
3:32
-
Sled Push
1:54
38
Running 3
3:57
-
Sled Pull
4:05
37
Running 4
4:10
-
Burpee Broad Jump
4:05
56
Running 5
24:16
-
Rowing
4:51
35
Running 6
3:58
-
Farmers Carry
2:40
54
Running 7
4:06
-
Sandbag Lunges
5:07
59
Running 8
19:38
-
Wall Balls
4:04
17
Running Total
1:42:51
67
Roxzone Total
6:06
40
Hiu Man Wu
Wilson Chan
Home
Analyseren
HYROX race-analyse: Hiu Man Wu & Wilson Chan - Hong Kong 01:44:58 | HyCoach