hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Race-analyse
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Ludovic Gerard
HYROX Amsterdam — 22 oktober 2022
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · FRA
Ludovic Gerard
Totale Tijd
01:08:08
Klassement
#18
AG-klassement
#3
Categorie
SOLO · OPEN
LG
Ludovic Gerard
22-23
OKT
2022
2
Afgelopen
1,511
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Seizoen 5 (2022-2023)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
32:36 (48%)
Stations
30:55 (45%)
Roxzone
4:42 (7%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
4:04/km
+4.3%
5.6%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
3:44
-
SkiErg
3:56
11
Running 2
3:51
-
Sled Push
3:38
484
Running 3
4:26
-
Sled Pull
5:01
280
Running 4
4:06
-
Burpee Broad Jump
3:20
35
Running 5
3:59
-
Rowing
4:21
30
Running 6
4:08
-
Farmers Carry
1:50
69
Running 7
4:01
-
Sandbag Lunges
3:39
44
Running 8
4:24
-
Wall Balls
5:10
117
Running Total
32:36
17
Roxzone Total
4:42
52
Home
Analyseren
HYROX race-analyse: Ludovic Gerard - Amsterdam 01:08:08 | HyCoach