HYROX race-analyse: Adam Rooke

HYROX Birmingham — 30 oktober 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:18:09
Klassement: #31
AG-klassement: #3
Categorie: SOLO · OPEN

Adam Rooke

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Seizoen 4 (2021-2022)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running39:03 (50%)

Stations34:42 (44%)

Roxzone4:29 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:53/km+12.0%8.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:08	47
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:40	76
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:48	10
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	6:33	126
Running 5	5:02	-
Rowing	4:20	16
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:10	70
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:48	113
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:15	40
Running Total	39:03	32
Roxzone Total	4:29	10

HYROX race-analyse: Adam Rooke - Birmingham 01:18:09 | HyCoach