HYROX race-analyse: Ralf Iwan - Berlin 01:36:01 | HyCoach

Vereeuwig je prestatie.

Mijn visual maken

HYROX race-analyse: Ralf Iwan

HYROX Berlin — 20 november 2021

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:36:01
Klassement: #91
AG-klassement: #4
Categorie: SOLO · OPEN

Ralf Iwan

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Seizoen 4 (2021-2022)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running48:17 (49%)

Stations41:10 (42%)

Roxzone9:38 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:40/km+15.3%8.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:33	69
Running 2	5:14	-
Sled Push	4:26	124
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:22	26
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:47	108
Running 5	5:40	-
Rowing	5:12	92
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:13	70
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:00	56
Running 8	6:40	-
Wall Balls	8:37	106
Running Total	48:17	100
Roxzone Total	9:38	109